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Stressbewältigung und Ernährung für Dienstreisende

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Stressbewältigung und Ernährung für Dienstreisende

Mit etwas Kreativität lassen sich viele Gerichte ganz ohne Küche auf dem Hotelzimmer zubereiten. In diesem Beitrag findest du Tipps und Rezeptideen.

So geht „Kochen“ ohne Küche im Hotel | Gesund auf Dienstreise | Tipp #4

Fluffliges Bananenbrot aus nur 4 ZutatenFluffliges Bananenbrot aus nur 4 Zutaten

Bananenbrot | Super fluffig & nur 4 Zutaten

Gesunde Apfelringe Pancakes Frühstück für unterwegs

Gesunde Apfelringe | Frühstück auf Dienstreise

S.O.S. Abendroutine | Das mache ich nach jeder Dienstreise, um Stress zu reduzieren und Rückenschmerzen vorzubeugen!

Orangen Fenchel Bohnen - ein Gericht aus Kreta

Fenchel-Bohnen mit Orange | Einfaches Sommer-Rezept aus Kreta | Vegan

Rüblikuchen im Glas | 20g Protein | Gesunder Frühstückskuchen

Kartoffel Spinat Auflaug aus nur 4 Zutaten

Spinat-Kartoffel Auflauf | Schnelles Rezept | 4 Zutaten

Fastfood und belegte Brötchen sind längst nicht alles, was Bahnhöfe zu bieten haben.

Gesund Essen an Bahnhöfen? | Gesund auf Dienstreise | Tipp #3

Süßkartoffel Brownies | Vegan | Gluten- & Zuckerfrei

Pudding-Auflauf | Rezept für altbacken Brot

Mit dem richtigen Equipment ist gesunde Ernährung auf Dienstreise ein Kinderspiel

Das richtige „Equipment“ | Gesund auf Dienstreise | Tipp #2

Das Geheimnis hinter „Mealprep“ |Gesund auf Dienstreise | Tipp #1

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